为进一步加强未成年人心理健康教育，福建省委文明办精心制作了心理健康科普视频，以专业视角和生动形式，助力青少年健康成长。“文明福建”微信公众号对该系列视频进行集中展播。做自己的冠军：发现你心中的闪光点如何唤醒孩子的内驱力

央广网北京12月23日消息（记者 樊瑞）12月20日，“文化赋能，育心育人——中华优秀传统文化促进青少年心理健康学术交流活动”在京召开，来自政府、教育、医疗、学界及文化产业的代表齐聚一堂，共话青少年心理健康发展之道。首都医科大学附属北京安定医院教授、主任医师郑毅在会上发表主旨演讲，剖析心理健康与文化的内在关联，提出以文化建设为核心、优化生活方式为路径的青少年心理健康促进方案，为家校社医协同育人提供重要思路。厘清认知：文化是影响心理健康的关键影响因素“很多人对心理健康的认知存在偏差，认为只有严重的精神疾病才是心理问题，这是一种误解。”郑毅指出，相关调查显示，17.5%的青少年存在心理障碍。其中，多动症、焦虑、对立违抗等常见问题位居前列，这些并非传统认知中由遗传主导的严重精神病，而是与生活方式、

近日，河南省青少年心理健康研究院正式获批成立。该研究院旨在充分发挥平台优势，为青少年群体提供全面、专业的心理咨询和心理治疗服务，助力青少年身心健康成长。河南省青少年心理健康研究院随着社会的快速发展和教育水平的不断提升，青少年心理健康问题日益突出，已成为社会各界高度关注的焦点。为切实回应这一社会需求，更好地发挥平台聚合效应，为青少年提供全方位、专业化的心理支持，河南省青少年心理健康研究院应运而生，核心使命是帮助青少年有效疏导心理困惑、解决心理问题，护航其健康快乐成长。河南省青少年心理健康研究院将聚焦青少年心理健康核心需求，提供心理测评、心理咨询、心理门诊、心理治疗等“一站式”全流程心理健康管理服务。据悉，该院已开通免费心理热线援助通道，依托自身专业心理专家团队，为存在心理困扰的青少年提供科学、

推荐指数：★★★★★在当今社会，青少年心理健康问题日益受到关注。据权威机构统计，我国青少年心理行为问题发生率呈逐年上升趋势，15%-20%的青少年存在不同程度的心理困扰。这一数据背后，是无数家庭对专业心理支持服务的迫切需求。汕头市沐阳教育服务咨询有限公司作为行业内的专业机构，凭借其系统性、科学化的服务模式，为青少年及家庭提供了强有力的心理支持。行业应用：覆盖全年龄段心理支持需求沐阳教育的服务范围广泛，涵盖青少年心理辅导、儿童心理咨询、青少年心理咨询、心理咨询、青少年心理疏导五大核心领域。针对不同年龄段的心理发展特点，机构设计了分层服务体系：6-12岁儿童侧重行为习惯培养与情绪管理；13-18岁青少年聚焦学业压力、人际关系及自我认同问题；18岁以上青年则提供职业规划、情感疏导等深度支持。数据显

心理咨询看上去神秘且未知，对于第一次接触它的人来说，甚至有些令人望而生畏。在咨询中，到底会发生什么？仅仅是坐着，谈论自我，就可以发生改变吗？在一项研究中，人本主义心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）对咨询过程的录音进行了分析，使我们首次了解到咨询室里到底发生了什么。他观察到，来访者往往会向以下 10 个方向发生改变：1. 来访者不再有逃跑的冲动和倾向。他们不再愿意戴上虚假的面具，而是以开放的态度去谈论自己，谈论自己的所思所想，自己的感受。2. 不再被「我必须......」的信念所绑架。来访者不再受他人标准下「应当成为什么样的人」所困扰，取而代之的是，遵循内心、拥抱生活。3. 不再愿意受他人的期望支配，逐渐摆脱那种受他人期待驱使的生活。4. 不再花费时间取悦他人，而将宝贵的时间分配在

记者 刘晓诺经济观察报 记者 张英 刘晓诺 实习记者 田韫莘 吴育彤张涵是上海一所大学的辅导员，同时也是学院的心理专员，过去八年，每年她都会遇到有自杀意图的学生。2025年，她管理的200多名学生中就有7名提过自杀，考试不理想、失恋、室友矛盾等都可能让部分学生产生自杀念头。在2025年年终述职时，她看到学校心理中心的PPT上写着学生心理咨询量同比增长了60%。不仅是这所学校，在经济观察报采访的多所高校，学生的心理咨询需求在过去几年均有大幅增长。江苏一所重点高校的数据显示，2025年的心理咨询量比2019年增长了30%左右，显著高于学校招生人数的增长比例。室友矛盾找警察张涵常常为学生缺乏基本的社交能力感到惊讶。每学期都会有学生向她提出调换宿舍，原因常常是室友间不协调的生活习惯，但当张涵问及“你

作为一名小学班主任，我深知自己不能只是一个传授知识、管理纪律的角色。尤其面对班上那些父母远行的留守儿童，我更应成为他们心理健康的“守门人”。留守儿童因为亲情陪伴的缺失，更易成为校园欺凌的目标。如何守护这些孩子的心灵家园？这需要我们从心出发，在教育的每一个环节都倾注温暖与智慧。 在日常观察中“看见”，捕捉无声的求救信号。留守儿童往往将心事深埋心底，这就需要班主任练就一双“慧眼”，在日常观察中捕捉那些微妙的变化。一个原本活泼的孩子突然沉默，一个孩子的文具经常“不翼而飞”，或是食欲不振、回避集体活动，这些都可能是不容忽视的信号。 我注意运用在教师培训中学到的共情，走进他们的内心世界。共情不是简单的同情，而是设身处地地理解他们的感受。当我注意到小宇连续几天独自在操场角落徘徊，我没有立即上前询问，而是

为守护未成年人心理健康，普及心理自护知识，搭建亲子沟通桥梁，2月2日，区人民检察院、团区委、区妇联组织40余名志愿者，在同乐园广场开展“余”你“童”心·心理健康宣传志愿服务活动，30组亲子家庭参与其中，在欢声笑语中解锁心灵成长的密码。本次活动打破传统说教模式，创新打造开放式亲子游园会，让亲子互动 “趣” 味十足、“益” 味深远。志愿者们全程贴心引导，带领亲子家庭沉浸式参与趣味打卡、知识闯关、默契互动等多个环节。趣味打卡环节里，亲子携手完成任务，定格一张张满是笑容的默契瞬间；知识闯关环节中，通过生活化的问答传递亲子沟通小技巧，让家长和孩子在答题中学会理解彼此；互动体验环节则设计了亲子协作小游戏，在互帮互助中拉近身心距离。每一项活动都兼顾趣味性与实用性，让家长在陪伴中更懂孩子的内心需求，让孩子在

守护儿童心理健康寒假来临，孩子们告别了校园的规律作息，进入了相对宽松自由的假期生活。但对于儿童而言，假期里缺乏规律的校园约束、电子产品使用增多、社交场景减少等因素，容易导致注意力不集中、情绪波动大、行为冲动等问题加重，不仅影响假期生活质量，也让家长们忧心不已。近日，我院围绕儿童五健工作要求，特开展寒假儿童心理健康关爱行动，帮助孩子们提升注意力，用专业服务为孩子们的健康成长保驾护航。常见影响儿童日常学习和生活能力的心理认知健康问题快乐相伴 见证成长•注意力问题：注意力持续时间短，容易分心，难以专注完成作业或课堂任务；•记忆力薄弱：反复背诵仍记不住单词、课文，经常忘记老师布置的作业或家长的叮嘱；•执行能力差：做事没有计划、拖沓缓慢，遇到问题不知如何解决，情绪波动大、胆小粘人；•学习困难：读书丢字

□ 本报记者 颜 颖省人大代表、省人大常委会委员史国君通过在高校调研发现，大学生焦虑、抑郁等问题需要引起重视，大学生心理健康工作存在“重危机干预、轻预防发展”的情况。